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何をしたいか 知っている自分であれ
ナマステ。 祇園祭が賑わっている&高温多湿の京都より。 梅雨というか、雨季? ってこんな感じなのでは?な天候ですが、 みなさん元気にしてますか〜? 何故か私は酷い風邪もひかず(ひけずに)元気です。 大概年に一度は声が出なくなるほど喉がやられたり、...
ヨーガ はこつき
2024年7月16日読了時間: 3分


8/6 おとなのためのシュタイナー講座開催
ナマステ。 週のはじめはとっても暑かったですが、 今日は少し涼しいくなってますね。 暑さと湿度と降ったりやんだりの雨の合間を 吹いてくれる風の気持ちの良さったらないですね♩ 東北育ち&冬好きのわたしにとって、 京都の暑さはだいぶこたえていた京都初の年を思い出せ...
ヨーガ はこつき
2024年7月10日読了時間: 2分


7月のスケジュール
ナマステ! 7月になりました。 上半期が過ぎて、下半期の始まりですね。 6月は、各地の神社に茅の輪が設置されていましたが、 茅の輪くぐり、みなさん行いましたか? 季節の行事。 以前はこどもたちといつも一緒に楽しんでいましたが、 最近は「友達と行ったよ」となりまして、...
ヨーガ はこつき
2024年7月1日読了時間: 3分


夏至と満月
ナマステ♡ ご訪問ありがとうございます。hisaeです。 湿度高く生ぬるい京都です。 曇り空で雨が降ったりやんだりの日曜日となりました。 夏至。 そして満月。 みなさんいかがお過ごしでしたか? わたしはといえば、 夏至の日の金曜日は、アシスタントに入らせていただく日。...
ヨーガ はこつき
2024年6月23日読了時間: 3分


Not too much♡〜師匠の名言
「too much〜多すぎる」 と聞いて、何を連想しますか? 息子の場合。。。。。「宿題 多すぎ!」 娘の場合。。。。。。「(ママ)うるさすぎ!」 わたしの場合。。。。「子どもたち。。。洗濯物 多すぎ!」 な日常ですが 笑 今日は、心に残る師匠の名言の一つ 「too...
ヨーガ はこつき
2024年6月12日読了時間: 2分


「音楽のちから」と「自然のちから」
雨音が心地よい朝と 雨音が心地よい夜だった日曜日を過ぎ、晴れて快晴! な月曜日の朝です。 先週末、土曜参観だったので今日は振替休日の息子くん。 お休みの朝はゆっくりしているのと、 お弁当の用意もないので 今日の月曜日、朝一番で練習に行かせてもらいました♩...
ヨーガ はこつき
2024年6月10日読了時間: 2分


6月のクラススケジュール
ナマステ! 6月になりました。 5月のいろいろな良き時間の事ごとを書くこと追いつかず。。。 今月も新しい月日のはじまりです。 アースデイアクションのことや インドはマイソールからお越しくださった ラクシュミーシャ先生の学びの時間のことなどなどあったのですが。。。...
ヨーガ はこつき
2024年6月2日読了時間: 3分


まずは自分をととのえる〜シンプルでいこう
ナマステ! ど!ピーカン!晴天の土日を過ぎ、 大雨、大風、雷に始まって、 カラリと晴れてはまた雨で。。。な今週。 みなさん調子はどうですか〜? 大気の状態、温度も湿度も目まぐるしく変わりますね〜。 大きくて忙しい変化。 その変化にのって過ごすわたしたちの身体も...
ヨーガ はこつき
2024年5月31日読了時間: 3分


家族と練習と信頼感と
ナマステ! 5月。いかがお過ごしですか〜? GW後半で始まった5月。 短い間ながらも娘が一時帰省し、 母の趣味に付き合ってもらい 小沢健二のLIVEに娘と息子と一緒に行けて 「楽しかったーーー!」と親子でご機嫌な時間を一緒に過ごしてきました。...
ヨーガ はこつき
2024年5月27日読了時間: 3分


野菜が教えてくれること〜5月のスケジュール
こんにちは。 まるで「梅雨???」みたいな今日この頃ですが、 いかがお過ごしですか〜? 5月。 メーデー。 新緑の頃。 雨で潤って、ますます一気に草木が伸びそうです。 我が家のプランターちゃん達も 昨年「枯れちゃった?」と思っていた花達。...
ヨーガ はこつき
2024年5月1日読了時間: 3分


身体ってオモシロイ!〜冬のからだを振り返る2
ナマステ! サツキやハナミズキが綺麗な京都です。 ↑とある日に車窓からの景色 今日は満月。 4月の満月はアメリカの農事暦では「ピンクムーン」というそうです。 この時期に多い花、フロックスの花の色に由来するそうですが、 「結婚運」「家庭円満」「恋愛成就」などに効果があるとか。...
ヨーガ はこつき
2024年4月24日読了時間: 3分


身体ってオモシロイ!〜冬のからだを振り返る
ナマステ! お久しぶりのブログ更新になってしまいました。 「新しい春」から「新緑の春」ですね。 京都の街中はすっかり桜も咲いて、花風となり葉桜模様。 すっかり暖かく、朝晩コートなどはなし。 日中は、日当たり良いとことは半袖Tシャツ。 海外の方はノースリーブ!な4月中旬です。...
ヨーガ はこつき
2024年4月17日読了時間: 2分


シャラを守った1ヶ月とその恩恵
ナマステ! ご訪問ありがとうございます。HISAEです。 22度!! もはや半袖かも!な先週の暖かさからまた一転。 雪も舞う今日の大原でしたが、 皆さんいかがお過ごすですか〜? 私はといえば、 寒いのは得意なので 舞う雪の様子に嬉しくなってましたが、...
ヨーガ はこつき
2024年3月18日読了時間: 3分


とことん遊ぶことで育つこと
ナマステ! 節分もすぎ、立春! 朝晩は冷えますが、 日中があったかい今日でした。 日曜日は、OHARA FARMYで 自然農のアドバイザーのお仕事をさせていただいてます。 今時期は、春夏野菜の苗を作り始める時期。 苗作りをしながら、...
ヨーガ はこつき
2024年2月4日読了時間: 2分


練習のストーリー
ナマステ! 年が明けたと思ったら、 もう月の半ばも過ぎましたね。 冬の寒さも時折で、 雪ではなく雨が降る今年。 スノーボードが好きなので、 雪が恋しいのですが、 あんまりなかなか降り積もらないです。 春がますます早い。 というか、早過ぎて、雪が降らなくて、...
ヨーガ はこつき
2024年1月20日読了時間: 4分


アシュタンガヨーガの恩恵〜練習への取り組み編
アシュタンガヨーガの 日々の練習と 取り組むことでの経験や発見と変化、変容。 その恩恵を心底たのしみ 取り組めるようになってきた!と ますます感じる新年です。 その恩恵は、 ホント色々あるのですが、 今日は〜練習に取り組むことができた恩恵話〜をひとつ。...
ヨーガ はこつき
2024年1月4日読了時間: 3分


2023もありがとうございます!
ナマステ! 大晦日ですね〜。 朝はどよーんと曇り空でしたが、 2時位からからおひさまが出てきた京都市内北の方です。 今日は、お年越しのお野菜を収穫しにまずは畑へ。 白菜やキャベツの結球の様子に頼も示唆を感じる朝でした。 自然農なので、 虫に負けることなく育った芽たちが...
ヨーガ はこつき
2023年12月31日読了時間: 2分


ギフトに溢るる日々
メリークリスマス!&ナマステ♡ ご訪問ありがとうございます。 はこつきヨーガのHISAEです。 師走。 クリスマス。 冬休み。 年の瀬。 みなさんいかがお過ごしですか? 〜あえてゆっくり過ごそう。師走〜 と言いなががも あっ!という間に年末です。 神社仏閣の多い京都。...
ヨーガ はこつき
2023年12月25日読了時間: 3分


練習から想うこと〜カポターサナ
アシュタンガヨーガの練習を継続して行えるようになって5年。 いただいてからもうすぐ4ヶ月になります。 「カポターサナ」が深い! 思えば、 このasana名を知ったのは、 Keigo 先生とKyohei先生のB to B(確か2021年の京都会場開催の際)。...
ヨーガ はこつき
2023年12月13日読了時間: 3分


目覚めのヨーガ〜過去動画
ナマステ! 寒くなってきて冬になってきて 楽しくなってくるタイプのわたしですが、 皆さんはいかがお過ごしですか〜? 「昼間」の時間が短くなって、冬眠モードになり 「眠りたい」 や「食べたい」が増す時期でもありますね。 わたしも朝目覚めた後の布団の中での...
ヨーガ はこつき
2023年12月8日読了時間: 1分
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