ナマステ！ 日のさす日中は暑いですが、 日が昇る時間も遅くなり、日が暮れるのも早くなり、 秋が深まる日々。 朝晩涼しくなってきた京都です。 ヨガの練習をさらに深め 週末は、畑仕事もがっつり！とワークライフ。 身体をガチで使うことが多くなっている日々の４９歳ですが、...

ナマステ！ みなさん元氣にお過ごしですか〜？ 先日、大原の畑でコオロギを見かけましたが、 京都の北区の住宅地で暮らしている我が家近辺も 朝晩に聞こえてくる外からの音が、 秋の虫たちの響きになってきましたよ。 日中はまだまだ空気もぬるく、暑いのですが、...

こんにちは！ ご訪問ありがとうございます。 暑いですね〜。 一昨日までの数日間の熱帯夜ったらハードでしたね（泣笑） 暑さと眠さと汗かく感。 みなさんどうやって過ごされていたのかな〜？ 我が家は、 さすがに寝入る時のエアコンON！！でした。 そして、適度に扇風機で風回して、...

こんにちは！ お久しぶりの更新になってしまいました〜！！！ 前回の写真より、髪も伸びました。 「雰囲気変わりましたね」と言われることちょこちょこありますが、 前髪の内側が白髪になる場所でして、 それをカモフラージュさせようとポイント的に色を入れ始めたのと...

ナマステ！ ご訪問ありがとうございますHISAEです。 梅雨入りしましたが、 みなさん元気にお過ごしですか〜？ 長い雨になるのかな？ と思いきや、結構晴れてますね。 蒸し暑いような 冷んやりするような日々。 身体冷やさずに、 徐々に熱と循環を増していって、...

ナマステ！ ご訪問ありがとうざいます〜。 はこつきヨーガのHISAEです。 なんだかあっという間に月日が経って、 え？もう6月？ なわたしです。 新年度。 暮らしの色々もだいぶ変化があった我が家なのですが、 いろんなリズムがやっとできてきたのかな〜？...