そのままの在り様

ナマステ。

木陰の温度がちょうど良く気持ちが良い晴天の鴨川沿いです。

日光浴かしら？

羽を大きく広げたまま、川の石にとまっているカラスの姿も。

また明日からしばらく曇＆雨模様になるみたいなので

練習後、この場所でコーヒとぽかんとする時間の後、

帰り道途中、鴨川沿いの木陰でコレを書いています。

川の水の音。

鳥の声。

自転車の音。

走っている音。

話し声。

車やバイクの音。

空の風の音。

「聞こえては、通り過ぎていく」音のBGMを愉しみながら♩

つくづく

こんな空間が好きで、落ち着く自分を感じます。

そして、楽しそうに、

気持ちよさそうに過ごしている人々を眺めているのも好き。

以前は

「歩き方」や「立ち方」「自転車のこぎ方」など

人の動きや体の使い方がまずは目と脳裏に入ってきては、

〜こうしたら　いいんじゃないかな〜？〜と

ひとりで勝手に詮索していましたが

最近はそれもなくなってきました。

〜そのままの在り様 そのものを見る〜

ってことなのかな。

何事も

素のままに　ニュートラルに「観る」「受けとめる」。

そのあとは、

そのものの個性、いのちを活かす方向に、

もし何かその人が自ら気が付く方向へと

アプローチするべきことがあったとしたら

手をかけたり、語りかけてみる。

最近はもっぱらその練習です。

特に中学生＆大学生の子供たちに対して、

そんな心意気で適度な距離感を持って接し、

彼、彼女らの〜自立〜に向けて、寄り添える母でありたいな〜。

ヨーガのアーサナの練習や

山を歩く時間は、

そんな初心に還ることをもたらしてくれます。

さ。午後からは、洗濯第二弾や家の掃除！

野菜やお花の世話などやるぞ〜！

みなさんも今日の晴れを有効に　良い1日を♡