金木犀が香る頃

ナマステ。

涼しい通り越して寒い感じもする雨の日々。

気温計が10°台になってきたし、

朝、明るくなるのも、夕、暗くなるのも早くなり冬へと向かっている季節を感じます。

彼岸花の見頃から

金木犀の見頃と香りの時期。

この時期、

ここ数年は体調注意の時期でして、

金木犀の香りが漂う頃、

気管支炎っぽくなり、ゼロゼロしてきたり、

鼻水でて風邪っぽくなったりすることが多いんです。

40代中旬から50になる頃かなぁ。

それまで金木犀の香り、

好きだったような記憶があるのだけど、

上記の頃は苦手になっていた。

と、、、、これを書いていて思ったのだけど

これってひとつの〜更年期症状〜だったのかしら？

アレルギー的な？

今年も金木犀の香りには敏感になってますが、

調子わるくはならなさそうです。

あの頃の不調はなんだったのか。

みんな「いい香り♡」

としあわせな気持ちになる。

それにまた乗れるようになってよかったわ〜♡

って、今の段階ではそう感じております。

引き続き、順調にいきますように♡

ん？ 更年期症状どうだったかって？

幸い、あんまり特にひどい症状はなく過ごしてるんですよね〜。

これは紛れもなくヨガの恩恵だったり、

産後からそれを見越して〜運動習慣〜を続け、

またそれをたくさんのママたちに伝え、共に運動し続けてきた賜物なのだと思います。

それについては、

また書きます♡

ではでは。

明日は朝のオンラインヨガ。

ヨガと暮らしの学校担当日です。

ヨガと暮らしの学校のメンバーさんとは伝波♡オンラインで。

リアル対面クラスは、ゆるふわヨーガ。サーダナ・シャラで、お会いしましょう。