素直な感覚とシンプルな行為
- ヨーガ はこつき
- 1月23日
- 読了時間: 1分
こんばんわ。
寒いですが、お月様と星が綺麗な冬の夜。
いかがお過ごしですか?
京都市内の北の方の我が家。
このところ、朝はすっかり車のフロントガラスが凍っていたり、
道路も一部と凍結していたりと冷える日々。
車の気温系も「−3°C」となかなっていたりします。
「寒い。寒い。」と口癖のようになるから
人間っっておもしろいですよね。
夏は夏で「暑い。暑い。」やし 笑
感じたことをそのまま言葉にして、
再び自分に聞こえるように還す。
とはいえ、無意識で言っていることが多い
季節の感覚的な感想WORDS。
「寒い」といえば〜寒い〜のですが、
それなりに暖かい服装をしたり、
暖をとれば解決して、そんな感覚も過ぎ去ってゆく。
「寒い。寒い。」や「暑い。暑い。」。
繰り返しの言葉で自己暗示をかけるような言霊ではなく、
感じたことをするりと行き過ごさせる感覚言葉だな〜と思ったりします。
感じた感覚をシンプルに受け止め、
それを解決すべく、次の行動、処置を行う。
実にシンプルで、単純な、感覚と行為の繰り返しだな〜。。。♡
と思う夜であります。
日々の暮らしの中でも活かせるこのシンプルさ!
活かしてすごしてゆきたいと想います♡
ではでは。
あたたに、今日もよい睡眠を♡
おやすみなさい。






コメント