意識のセンス

ナマステ！

ご訪問ありがとうございます。

はこつきヨーガのHISAEです。

新しい春。桜の咲く期間が長いように感じる今年。

京都は葉桜になってきました。

少し北の方。

よく滋賀は湖西に抜けていく道中の静原や大原は見頃です。

山桜も彩り始めて、

山々も色づいている景色にほっこりする今日この頃。

花粉は年々威力を増しているように報道上聞こえてきますが。。。

それよりもこの桜の時期の京都への観光客の方々。

海外の方々の「香り」に驚く日々のわたしです。

街中まで自転車で20分くらいなのですが、

中心部の方は「香り」が違うんです。

海外の香り、、、。

自然な香りに心地よさを感じるたちなので、

街中に行くと変わるにおいに反応しがちなのですが、

自転車でス〜〜〜〜〜っと通り過ぎてしまうようにしています。

気になると

そこにとどまって、気にしすぎてしまわないように。

軽やかに、過ぎゆく♡

拘らない。

執着しない。

そのことにより、自分を不幸にしない。

「苦手」であるものに対しても

〜おぉ！そうか！〜

と受け入れて、そして流してゆく。

苦手な匂いに向き合い続けて、

こだわり続けていても、どうにも即座にそれは変わらないですし。

そこに、ひっかっかってしまい続ける

自分の意識を手放してしまった方が、

その苦手な匂いもすぐ忘れてしまう。

そんな風に、軽やかでいたい春であります。

新年度。

新学期。

新しい春♡

みなさんはどんな「意識」で過ごされていますか？

感じる感覚。

入ってくる感覚。

そこから起こる思考は？

全て自分自身の思考。

自分自身の意識。

「プラス思考」とか「良かった探し」という言葉もありますが

自分で自分自身を活かす考え方。

志。

意識のセンス。

それはいつでも、

最強の〜自分の強み〜になります。

春。

暖かくなり、

光も増し、

伸びやかにしなやかに、

自分らしく花咲かせていきましょ。

あれ？どうしたら良いんだっけ？

となったら。

ヨーガの呼吸とアーサナで、

まずはご自身の呼吸と身体感覚を確認しに、

classに確認しにきてくださいね。

ではでは。

今週末も、満月も、最高な日々をお過ごしください。

京都御所での