日常〜お弁当編
- ヨーガ はこつき
- 7 時間前
- 読了時間: 2分
ナマステ。
帰国しまして、いつもどおりの生活に戻った月曜日です。
いつもどおり、
5:00前頃に目を覚まし、
ぼんやりしながら、布団でごろごろ整体してから起き上がる。
まだ動きださない脳内。
ぼんやりしながら、昨夜洗って、自然乾燥した食器たちを棚にしまうのが日常です。
そして、こどものお弁当と朝ごはんの準備。
暑いと食が細くなりがちですが、
しっかり食べてくれるようお好みの具材のおむすびを作る。
今日は、鮭のおむすび。
夏休み最終日の今日。
買い食いで食べたかったようですが、
おむすびを作っておいたら、「おかずのみ買う」ということもできるので、
〜持っていくかいかないかはお任せ〜で一応作っておきました。
好みの具材ということもあり、
持って行って、きちんと食べたようです。
おかずは、コンビニで〜筑前煮〜を買ったそう。
この三週間。
ほぼ野菜食べずに過ごしていたみたいだったから、和食食べたくなったのかな?
そういや、昨夜の切り干し大根の」サラダや
今夜の豆苗ともやしの炒めも爆食いしてたな。。。
「肉」以外に選択もするようになったことにひっそり喜ぶ母であります♪
まだしばらく暑いので、
いたまないようにお弁当の中身は工夫が必要。
「喜んで」食べてくれたら嬉しいけど、
好物ばっかりのおかずもどうかと思う派なので、
バランスよく食欲起こるお弁当を作っていきたい。
「残さず」たべてくれるお弁当作り、新学期も頑張ります♡
明日は、野菜具沢山のチャーハンかなぁ。



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