冬をたのしむ
- ヨーガ はこつき
- 2月11日
- 読了時間: 2分
ナマステ！
ご訪問ありがとうございます。hisaeです。 大雪！大風！から始まる今週。
珍しく京都市内も雪景色になり、
雪遊びもできるくらいで雪だるまの姿もあったり、
道路はカチコチに凍って危険な朝でしたが、
雪山の雪がリセットし、
最高によいSNOW FIELDを楽しめることができました♩
大阪や神戸方面からレジェンドライダーたちが集まり
久しぶりに大勢でわいわい滑り続けました。
男性陣のハイペース。。。
久しぶり過ぎ。。。 たぶん今シーズン初。昨年ほぼ滑っていない。。。
今年ゲレンデ3回目。。。
そんなんですが、
おばちゃん、頑張ってついていきました〜！
普段YOGAの練習でまんべんなく身体は使い、動かしているけど、
スノーボード筋は異なるんですよね〜。
しっかり筋肉痛＆膝や足腰周りの疲労感です。
帰ってからは塩玉くるくるマッサージで
筋疲労をリリースしたり、
膝関節はじめ、全身にオイルケア♡
動ける身体よありがとう〜♡と
セルフメンテナンスです。
オリンピックも楽しいな日々♩
選手たちの競技の様子や解説などにパワーももらいますね〜。
自分が大会回っていた「あの頃、あの時」のことも
瞬時に思い出します♡
「スノーボードやっててよかった〜！」
そんな遠吠えも出た先日の雪仲間とのセッション♡
自然の中で遊ばせてもらえる環境と
昔の怪我の後遺症や
若い頃とは異なる今の身体ですが
動ける身体があることに感謝です。
今日は雨。
また少し暖かになるようですが、
また寒波が来てリセットされることを待ちつつ、
引き続き冬を楽しみたいと思います。
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