冬へと向かおう

ナマステ♡

ご訪問ありがとうございます。HISAEです。

いかがお過ごしでしたか〜？

「あったかくていい天気ですね〜。」

な会話が多かった三連休でしたが、

ふと

「11月にTシャツってどうなん？」

と立ち止まること数回。。。な私でした。

とはいえ

「ゆ〜きやこんこ♩あられやこんこ♩」とコンコン車も走っていたりで

気温と季節感のチグハグさを感じながらも

あったかいけど木々は色づいていて紅葉はしっかり進んでいる。

なんとも不思議な秋から冬への移り変わりです。

週に数回のOHARA FARMY業務では、

この時期活き活きする草木花々野菜たちの様子を観察しては

手入れをしながら、

「いつ。突然また寒くなるのかな？」なんて話もよくします。

しっかり色づく紅葉が

冬の訪れをしっかり教えてくれているのかな〜？

あたたかさにぼんやりし過ぎず、

引き続き温かい飲み物と下半身温活がいいかな♩

と思いながら、冬へと向かいたいものです。

気持ちの良い天気の中

家の掃除や洗濯、自転車メンテを一気に行い、

出しそびれていた冬の衣服たちはじめ

雪山シーズンに向けての冬支度も行えた連休最終日。

　　　　念願のGREENCLOTHNGだよっ。

結局、

休みの日も動き回ってあっという間に夜です　笑

さ。

明日からまた月曜日！

寒暖差にのって、元氣に心地よく

いきまっしょう〜！！

適度な運動習慣と自分に合ったよき食事とリズムを♡

11月7日（火）オンラインヨガ学校〜ヨガと暮らし　

　　　　　　　6：００〜太陽礼拝＆６：４５〜今ここ瞑想部

11月8日（水）アシュタンガヨガコミュニティクラス　陰ヨガ　１３：３０〜１４：３０

＊10日（金）のビギナークラスは、Hamish Hendry in Kyoto 2023

　開催のため、今週はお休みとなります。

　詳しくはアシュタンガヨガ京都のHPをご覧ください。