わたしを活かす

ナマステ。

ご訪問ありがとうございます。hisaeです。

今日は新月。

みなさんいかがお過ごしですか？

新月といえば、

〜新月のアフォメーション〜 と、新たにこれからの自分像を打ち出したり、

新たな目標や目的に向けての具体的なイメージや行動をする！ と決めたりと、月にサイクルにのって新たなシーズンのはじまりの節目♡

みたいにして今まで過ごしてきていたのですが、

なんだか今回はのほ〜〜〜〜〜〜〜〜〜んとしています。

そしてまたこのタイミングで

氣の合う友人に

「今年の目標は？」と聞かれまして。。。。

〜？　そういや、なんだろう？？？〜

な、わたしなんですよね。

自分では、ははこヨーガの受講生さんや

産前産後のお母さんたちでのクラスでは

〜マインドマップ〜や〜曼荼羅チャート〜を描くワークを取り入れ、

ちょっと先の未来を観るワークを行なってますが、

52歳になったわたしのビジョンは。。。。。？

具体的にコレっ！！！

というものがないというか、

〜シャラをもつ〜という目標のほかは、

自分のことよりもまずはこどもたちの自立応援だったりがまずは浮上してきて、

同時進行で行えることを日々、淡々とやり続ける。。。

な今であります。

思いと希望にのって、

勢いよく動いていた時代もありましたが、

ここ７年間は、

思いもかけない諸事情勃発により、

未来を展望すること以前に

日々の暮らしを丁寧に行うことに精一杯だったところもあり、

やっとその必死さから脱しつつあり、

余白がもてるようになってきた今日この頃です。

「わたし」というものがなにで活きるのか。

アシュタンガヨーガに出会い、

継続した練習をし始めて、できるようになって、

直感的に生き、飽きっぽく、

〜深く考える〜ということをあまりできないタチだったのが、

練習における呼吸と体感の傍観の繰り返しから

暮らしにおいても人や物事をじっくり傍観できるようになりました。

なんか、とにかく目の前で起こることを

見たり、聞いたりしてじっくり感じ取ることが好きだったんだ。

〜という感覚。

そうこうしているうちに、何かしらのひらめきがおりてきて、

なすべきことをする。

そういえば、昔からそんなだったな！〜と思いだす。

なので、新月のアフォメーションとうのも

意識的に定めるのではなく、

無意識の中で定まっているのだろうな

〜という感じの新年。そして新年最初の新月であります。

人それぞれ、迎えるその時も感覚。

その時の想いがあることでしょう。

素直に。

それに従えばよいのだと思います。

自らの心に湧いてくる直感は、

自分の真でもあるのですからね♡

みなさん、どうぞ良き新月を♡