7月のスケジュール

ナマステ。

ご覧くださりありがとうございます。

hisaeです。

7月。文月。

暑いですが、元気にお過ごしですか〜？

なんだか「あっ！」という間に今年も半年が過ぎました。

インドで年越しをし、

新年を過ごしていたのはいつのこと？？？？

な感じでありますが、

インドで過ごしていた際に感じてきたものは

確実に今もわたしの中に「ある♡」

以前よりも

言葉や表情、身振り手振りなどで

感謝の表現をするようになったこと。

祈りのときがいつもあること。

元々好きだった二十四節気のことごとや

風習や手仕事、食事など季節の暮らしを愉しむことを

改めたまた大切にすること。

そんな中、6月の季節の催し。

茅の輪くぐり。

先日、夕刻の上賀茂神社に行ってきました。

閉門時だったので、

誰もいなく、貸切状態!!!

息子とゆっくり参道をゆく。

夕刻の太陽と空と気温の変化を感じながらの

とても良い時間でした。

日々、練習、仕事、家のこと、こどもたちのこと、そして自分のやりたいこと

と、あっという間に1日が過ぎてゆきます。

が、なんだかとても充実した毎日。

そんな日常がとても愉しく、しあわせですね。

「自分らしくある」とうことがもたらすしあわせ（幸せ＆仕合わせ）。

まさしくヨガの恩恵からくる賜物だな〜と思います。

なので、明日の練習もとても楽しみ。

「シャラに何時に行こう。こどもたち大丈夫かな？ 　ちゃんと朝ごはん食べるかな？遅刻しないかな？ 　やっぱりちゃんと見送りしてから家出ようかな？」

そんな自問自答は毎日ありますが、

練習をしない〜という選択肢はもはやなくなったアシュタンガヨーガもうすぐ7年目。

〜まずはシャラに行く〜は日課。

そしてそれも、生きるためには仕事も大事で、

早朝から仕事をいただけた際は、シャラはお休み。

も、なんだかスルっとできるようになった。

それがよしなのかどうかわからないけど、

シャラにいかずでの罪悪感のようなものはなくなりました。

そしたらどんどんなんだか身も心も軽やかになり

色々と調子が良くなりました。

な、最近なのであります。

そんなはこつきヨーガの今月のスケジュールです。

毎週日曜のサンデーマイソール＠大原（オンラインも可能です）

毎週日曜のオンラインヨガ学校〜ヨガと暮らしの学校

クラニオセイクラルセラピーや塩玉セラピーなど

皆様いつでみウェルカムです。

手はず〜〜〜〜っと育てていますので、

良き穏やかさと暖かさ、ゆるみとゆらぎをお渡しします。

まずは、お問合せくださね。

ではでは、暑すぎる夏ではありますが、

学び、変容することができるわたしたちの力を活かし、

元気にいきましょう〜！