3月のスケジュール
- ヨーガ はこつき
- 3月5日
- 読了時間: 2分
ナマステ。
ご訪問ありがとうございます。hisaeです。
2月中旬の大雪のあと、
すっかり暖かになりましたね〜。
ですが、3月上旬。
再び寒くなってます。
野山や畑周りもひととき〜春〜になりましたが、
一転して〜冬〜。
芽吹いたスナップえんどうやソラマメたち。
気温差に負けずに頑張れ〜♡
と、声をかけながら冬から春へと移り変わる畑と野菜を見守る日々です。
わたしたち日本人の暮らしも年度末。
部署、立場の変容や進級、進学。
期末の事務処理や確定申告など、変化ややるべきことがいろいろある時期ですね〜。
我が家も今年は大きく変化があります。
娘は新たな生活サイクルへチャレンジ。
息子は、現在高校受験真っ只中。
中学生活も残すところあと一週間。
〜中学はマジあっという間だった！！〜と
ふいに話してくる息子の本音に頷きながら、微笑みながら♡
成長の様子を見守ります。
これからどんなことを選択し、
さらなる自分の時間を愉しんでゆくのか。
親としての想いや希望や提案はありますが、
彼女、彼主体で自分の道を選んでいってゆけるよう
基本〜かまわない〜けど〜穏やかに眺め、必要な導きをする〜。
あれ？
マイソールスタイルの指導の心得ににているなぁ。
自分のリズムで、自分を見つめ、
ゆるめ、
深めるときは深め、
探究してゆく。
TOO MUCHになれば、壊れるし、
「なんとなく」を続けていたらたら、道に迷う。
そのためにもやっぱりいつも「一呼吸。」
「呼吸のちからはすごいよ」
KEIGO先生の言葉を思い出します。
さぁ。芽吹の春。
新しい春。
どんなはじまりでいきましょう？
いつもと変わらず、淡々と、粛々と
光の方へ。なすべきことを行うだけです。
よい春にしましょうね。
3月もよろしくお願い致します。
はこつきヨーガスケジュール
＊毎週日曜 大原サンデーマイソールクラス 7:00~9:00
〜太陽礼拝からはじめよう〜
貸し農園 OHARA FARMY クラブハウスにて
＊毎週火曜 オンライン朝のヨガ学校〜ヨガと暮らしの学校〜
6:00〜太陽礼拝 6:30〜呼吸整え部 or スートラチャンティング部
＊ココカラダプロジェクト事業
第二、第四土曜 山科シニアヨガ部 10:00〜11:00
音羽小学校
＊ココカラダプロジェクト事業
第三金曜 山科シニア健康体操 13:00〜、14:10〜
山科老人福祉センター
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