Keigo先生の先生。 そして、アシュタンガヨガの創始者 パタビ ジョイス氏のご指導も受けていられた Ashtangayoga London の Hamish先生 が 昨年に引き続きご来京くださりました！ わ(輪、和、笑)になって学ぶ時間♡ 今年もありがとうございました!...

ナマステ。 今日は、気持ちの良い秋晴れでしたね。 見事な鱗雲を見上げながら、洗濯物を干した今朝でした。 朝8:30位の空です。 今朝は、練習のない朝。 アシュタンガヨガ京都 では、 へーミッシュ先生のWS が月曜から始まってます。...

こんばんわ。 久しぶりに夜にPC開いてます。 良き入眠となるよう そして、どうも目が疲れてしまうので（歳だわね〜） なるべく夜はPC開かないようにしています。 ですが、 書いておきたいことがあったので少しだけ♩ 人間の脳の癖のお話。 脳の癖もいろいろありますが、...

Namasute. ご訪問ありがとうございます。hisaeです。 10月になり、4日になっちゃいました！ 今月のスケジュールのお知らせ！もままならないまま、 どうにもPC仕事は後回しになりがちです。。。。 先週末、 インドはリシケシから来日のスワミの講演会に行ってきました。...

満月前後からいつもよりひどい仙骨痛 お月見キャンプで月光浴しすぎたか 同じ姿勢のままギター練習しすぎたか ただの疲れと老化か 夏の冷たいもの摂りすぎによる内蔵の冷えからの影響か 原因を探りたくなってしまうのは何故か なので フルプライマリー練習weekの今週...

こんにちは〜。 残暑、やはりやってきましたね〜。 一時期とても涼しくなって、 「よく眠れるわ〜♩」とちょうど良い気温と湿度の中 居心地良い朝晩を過ごしていたものの 「体調イマイチ」な声もよく届いてきた先週から先々週のかけて。 「まぁ。季節の変わり目ですしね。」...

ナマステ。 ご訪問ありがとうございます。 hisaeです。 秋の風が気持ち良いですね。 空も高くて、ほんと綺麗で気持ち良い朝の日々。 みなさん、元氣ですか〜？ 朝、目覚めた瞬間とても光の温度が綺麗で、 空が美しくて、 目覚めてしばらく青空に見とれ...

Lade Lade♡ ご訪問ありがとうございます。 先々週の土曜の夕方から 「あれ？なんかおかしいぞ？」となり その後ほぼ一週間寝たきりで過ごしていたhisaeです。 久しぶりのダウンがこれまたしんどくて、 どんな症状だったか。 いつものようにあんまり薬を飲まないタチで、...

ナマステ。 Namaste नमस्ते 台風サンサン、お手柔らかに！ この後もどうなるんかな？？？ な状態ですね。 被害が大きかったところの皆さまの引き続きの安全と これ以上の被害がないことを祈りながら、 「予測できない進路」「迷走中」とのことですが、...

ナマステ。 こどもたちの夏休み最終週末の今週です。 いや〜。忙しかった　笑 朝一のシャラ練行って、 帰宅して、 部活前やお出かけ前のこどもたちと顔合わせて あ〜だこ〜だやりとりして、 FUNEの仕事に行ったり、 家仕事したり。。。。 夕方帰宅後、 夕飯作って、待っていたり、...

ナマステ！ 夏休み。世の母ちゃんたちお疲れさまです！ 子どもらが成長し 〜常時一緒にいる〜ということは ほぼなくなったものの 我が家も、やれ！ 娘帰省だ、オープンキャンパスだ！！ とか やれ！ 息子部活、試合、中学男子の突然の襲来！　 とか ごはんの用意に...

ナマステ！ 8月。立秋も過ぎて、朝晩が涼しくなってきました〜。 ちょっと前まで 〜温熱空間〜だった京都も、太陽がピーク時を除けば だいぶ暑さが和らいだ感です。 が、残暑がまだまだこれから。 暑さに促され、冷たいものをカパカパとりがちになっていた日々から...

ナマステ！ 夏。今年もさらに暑いですね〜。 暑さには慣れて、 汗をかくのも好きですが 「暑い。暑い。」と何気に無意識に言っている自分が今年もいます。 もはや、癖？？？ 暑さで汗かくのか。 湿度で汗かくのか。 動いて汗をかくのか。 年齢も年齢だから汗かくのか。。。。...

ナマステ！ 7月後半ですね。 「祇園祭の山鉾巡業で梅雨が明ける」な 昔からのお話があるそうで、 今年もまさにその通りに明らかに太陽と空と風が変わりましたね。 今年の梅雨は、梅雨？なの？ という、雨降っては晴れて、また降って。。。の繰り返しでしたが、 「梅雨」だったんですね。...

ナマステ。 祇園祭が賑わっている＆高温多湿の京都より。 梅雨というか、雨季？ ってこんな感じなのでは？な天候ですが、 みなさん元気にしてますか〜？ 何故か私は酷い風邪もひかず（ひけずに）元気です。 大概年に一度は声が出なくなるほど喉がやられたり、...

ナマステ。 週のはじめはとっても暑かったですが、 今日は少し涼しいくなってますね。 暑さと湿度と降ったりやんだりの雨の合間を 吹いてくれる風の気持ちの良さったらないですね♩ 東北育ち＆冬好きのわたしにとって、 京都の暑さはだいぶこたえていた京都初の年を思い出せ...

ナマステ！ 7月になりました。 上半期が過ぎて、下半期の始まりですね。 ６月は、各地の神社に茅の輪が設置されていましたが、 茅の輪くぐり、みなさん行いましたか？ 季節の行事。 以前はこどもたちといつも一緒に楽しんでいましたが、 最近は「友達と行ったよ」となりまして、...

ナマステ♡ ご訪問ありがとうございます。hisaeです。 湿度高く生ぬるい京都です。 曇り空で雨が降ったりやんだりの日曜日となりました。 夏至。 そして満月。 みなさんいかがお過ごしでしたか？ わたしはといえば、 夏至の日の金曜日は、アシスタントに入らせていただく日。...

「too much〜多すぎる」 と聞いて、何を連想しますか？ 息子の場合。。。。。「宿題　多すぎ！」 娘の場合。。。。。。「（ママ）うるさすぎ！」 わたしの場合。。。。「子どもたち。。。洗濯物　多すぎ！」 な日常ですが　笑 今日は、心に残る師匠の名言の一つ 「too...

雨音が心地よい朝と 雨音が心地よい夜だった日曜日を過ぎ、晴れて快晴！ な月曜日の朝です。 先週末、土曜参観だったので今日は振替休日の息子くん。 お休みの朝はゆっくりしているのと、 お弁当の用意もないので 今日の月曜日、朝一番で練習に行かせてもらいました♩...