2024 Hamish Hendry in Kyoto WS days 10/7~17

Keigo先生の先生。

そして、アシュタンガヨガの創始者

パタビ ジョイス氏のご指導も受けていられた

Ashtangayoga LondonのHamish先生が

昨年に引き続きご来京くださりました！

わ(輪、和、笑)になって学ぶ時間♡

今年もありがとうございました!

今年も日本の北から南。

海外の方のご参加も多々！

スペシャルなメンツ。熱いハートのみんなでの

practiceと学びの最高のワークショップDAYS。

asanaの練習も

日々の暮らしのいろいろも

ただ、

まずは、

〜自分の呼吸と共に〜。

自分のリズムとバランスで

よりよい方向と流れに乗せて

行うべきことを

ただただ丁寧に、シンプルに行う

（10/15 嵐山へ、精進料理を皆でいただく）

今までの暮らしや

生き方の中で得た

シュタイナーや自然農、

食養の智慧や経験に被るエッセンスもいっぱいで

全てが繋がってゆくことを今回も感じ

〜やっぱりyogaだなぁ〜となる♡

暮らしの中での実践は、

自分の心のありようにより

時に難しく、時にここぞという課題も起きたりもする

生きているからこそそれは当然で、

色々な喜怒哀楽も起きる。

だからこそわたしたちは、

asanaの練習をし続け

matの上での気づきや経験と

練習が終わったときの〜凪〜のような状態を

off the matでの時間にも活かす

（10/10 鴨川ピクニック　練習生のひとりjyunkoさんのヴィーガン弁当）

自分と

出会う全てのものものとの

バランスを大切に

ただ

それを

いつも行う

（WS後の風景）

（練習後のコーヒーは、センティード）

（asakoさんと♡）

今回もいろんな学びや

出会い

再会を

ありがとうございました

Namaste🙏🏻

@hamishhendry108

@ashtangayoga.kyoto

@keigo323

and every practitioners✨

#アシュタンガヨガ

#ashtangayoga

#アシュタンガヨガ京都

#ashtangayogakyoto

#学び