ナマステ！
ひっさしぶりに更新になってしまいました。。。。
皆さん、いかがお過ごしですか〜？
愛の学びがいっぱいの11月。
あっという間に日々が過ぎて、月末です。
今月も本当にたくさんの「ヨガと暮らし」な時間がいっぱいでした。
アシスタントとビギナークラス、コミュニティクラスなどを
させていただいているアシュタンガヨガ京都。
Keigo先生の先生のおひとり。
イギリスは ASHTANGAYOGA LONDONの
Hamish Hendry先生が来てくださった一週間。
［Hamish Hendry in Kyoto 2023
11/9(木) ~ 11/15(水) ］
あっという間の一週間。
豊かな豊かな一週間。
練習への取り組みや
アジャストの仕方はもちろん
マイソールクラスの練習も
練習前後のコミュニケーションも
お出かけやごはんなど
ご一緒できた時間にHamish先生から頂いたものが
優しくてシンプルで軽やかであたたかで♡
YOGIとしての在り方を
立ち居振る舞い全てで教えていただいた感覚です。
また、この一週間の間
いつも以上にシャラが気持ちよく巡るようにみんなが気遣い合い
お出かけやごはん、先生を囲んでヨガ話などなどを
限られた時間の中でとても充実した時間を繰り返せることもあり
AYK（アシュタンガヨガ京都）の練習生同志も
ぐっと距離は近くなりました。
そして、海外国内から集まる先生たちや練習生たち。
たくさんのアシュタンギーの方々にもお会いでき、
互いのパッションやエネルギーでとても良い気巡りの日々。
とても贅沢でありがたい学びと経験のときでした。
アシュタンガヨガのコミュニテイに
改めて感動と感謝です。
シンプルさ。
丁寧さ。
何かに特化して偏るのでなく
いつでもフラットでニュートラルな立ち居振る舞いと
常に光の方向に向くようなマインドと言葉と行動。
気づけば私も人生の半分以上のヨガの経験があるけれども
まだまだだな〜！！！
と、気付かされた出来事もあったりで、
アーサナ練習から得られる
暮らしの中でのヨーガを行う愉しさを
教えていただいたような感覚が起きました。
Hamish先生。ありがとうございました。
そして、素晴らしいときを用意してくださったkeigo先生。
WSの日々をサポートしあった
アシスタント仲間のAMIちゃんやAYKのみんな。
本当にありがとうございました。
「英語、しっかり話せるようになりたい！」
のスイッチも改めてONに！！
人生。
学ぶことやりたいことがまだまだいっぱいです。
今できること なすべきことを吟味して
〜生き方のヨガ〜を深めていこう。
丁寧に暮らしていこう♡
改めてそう決めることができました。
経験でき、
新たなシーズンへの道標をいただく
奇跡の一週間。
全ての気付きにありがとうございました。
あとは、ただ行うだけ♡
〜May the force be with you.
Hamish先生から、この名言が出てきたのもアガリましたわっ🎶
I am grateful to Mr. Hamish Hendry,
ashtangayoga.kyoto ,
keigo323 ,
and more great practitioners！！
Thank you♡
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