変わるからだと自然療法

ナマステ。

インドは新月明けの今日8月13日。

日本は、今日が新月。

そして、お盆入りですね。

台風もまた発生しているよう。

適度な雨は田畑に嬉しいですが、

大雨大風になりすぎない程度でありますように〜！

さて、今日は日々の体調管理のお話を少し♡

自己免疫力を育む自然療法が大好きで、

薬を飲むことなくもう何年も過ごしてます。

どうしても早急に治さなければならないとき、

〜２、３日自然療法を試しても熱が下がらない〜とか

呼吸が苦しくなるような咳がとまらない〜

という時以外は、食材やホメオパシー。

腸内環境に働きかける酵素などを適宜とってるうちに

不調が経過し回復していきます。

今回のインドも、

インドのホメオパシー。

そして、ここ最近のお気に入りのMIYAさんのCBDキャンディーを持参。

前回も特に体調崩すことなかったのですが、

何かの時に自分を良き方向にもっていってくれるこれらのアイテムは

いつもどこででも心強いし、実際とても役に立ちます。

ホメオパシーのヒットした時の効果はすごいですからね♡

こどもが小さい時にも重宝し、

年を重ねてゆく今も我が家では「魔法のおくすり」的な存在です。

今回のインドでは、

明らかに日焼けしそうな日に時にやけどのレメディとったり、

なぞの筋肉痛が起き、

そういや雨降ってちょっと寒かったり、

MOON DAY前のお楽しみ♡ 友達とビール飲みすぎた？かで冷えたかwww

な感じなので「冷え」や「ねんざ」のレメディがヒット。

同時にヨーガチィキッツァ。

アシュタンガヨーガのプライマリーシリーズとの相互作用もあるのでしょう。

今朝は「練習大丈夫かな？」な状態だったのですが、

最初は少し痛みを感じていたものの、

段々と痛みは消えてゆき、結果、とても調子よく良い練習ができ、痛みは消えていた！

という状態に。

いやぁ。

アシュタンガの日々の練習も自然療法もおもしろいです。

こどもたちが小さな頃は、

こどもで実験のように試していた自然療法。

これからは年を重ね、

どんどんまた変わってゆく変化とともに自分のからだで試していきたいと思います。

インドのホメオパシーのことは、

今もさらに勉強中ですが、

ご興味ある方はmai さんに問い合わせしてみてくださいね。