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  • 執筆者の写真ヨーガ はこつき

冬へと向かおう

更新日:2023年11月6日

ナマステ♡

ご訪問ありがとうございます。HISAEです。


いかがお過ごしでしたか〜?

「あったかくていい天気ですね〜。」

な会話が多かった三連休でしたが、

ふと

「11月にTシャツってどうなん?」

と立ち止まること数回。。。な私でした。


とはいえ

「ゆ〜きやこんこ♩あられやこんこ♩」とコンコン車も走っていたりで

気温と季節感のチグハグさを感じながらも

あったかいけど木々は色づいていて紅葉はしっかり進んでいる。


なんとも不思議な秋から冬への移り変わりです。


週に数回のOHARA FARMY業務では、

この時期活き活きする草木花々野菜たちの様子を観察しては

手入れをしながら、

「いつ。突然また寒くなるのかな?」なんて話もよくします。


しっかり色づく紅葉が

冬の訪れをしっかり教えてくれているのかな〜?


あたたかさにぼんやりし過ぎず、

引き続き温かい飲み物と下半身温活がいいかな♩


と思いながら、冬へと向かいたいものです。


気持ちの良い天気の中

家の掃除や洗濯、自転車メンテを一気に行い、

出しそびれていた冬の衣服たちはじめ

雪山シーズンに向けての冬支度も行えた連休最終日。





















    念願のGREENCLOTHNGだよっ。


結局、

休みの日も動き回ってあっという間に夜です 笑


さ。

明日からまた月曜日!


寒暖差にのって、元氣に心地よく

いきまっしょう〜!!


適度な運動習慣と自分に合ったよき食事とリズムを♡



       6:00〜太陽礼拝&6:45〜今ここ瞑想部


11月8日(水)アシュタンガヨガコミュニティクラス 陰ヨガ 13:30〜14:30


*10日(金)のビギナークラスは、Hamish Hendry in Kyoto 2023

 開催のため、今週はお休みとなります。

 詳しくはアシュタンガヨガ京都のHPをご覧ください。






 









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